Mikä on terve kolesterolitasoa

Elokuu 8, 2016 Tuomas Heiskanen 0 Näkymät 0 Kommentit
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Toimitusjohtaja kolesteroli on tärkeää, jotta voidaan minimoida sydänsairauksien riskiä mukaan ohjearvojen mukainen National Cholesterol Education Program, terve kolesterolin taso pidetään 200 mg / dl tai vähemmän kolesterolia suhteet suuren tiheyden lipoproteiinien alhaisen tiheyden lipoproteiinien on myös merkitystä, joka olisi parasta 100 mg / dl tai vähemmän ja 45 mg / dl

On monia asioita, jotka voivat vaikuttaa kolesterolitasoa, erityisesti ruokavalion ja elämäntapojen Kuitenkin jopa kaikkein terveyden tajuissaan yksilöllä voi olla kohonnut kolesteroli- ja ei edes tiedä sitä, että asia, genetiikka voi heikentää pyrkimyksiä saavuttaa terveen kolesterolin tasoa huolimatta tarttumaan ruokavalio vähän rasvaa ja säännöllisen liikunnan Itse asiassa, vain kaksi asiaa, jotka todella käyttää mitään sanomista kolesteroliarvot ovat maksa ja suolet

Kolesteroli on rasva-aine valmistetaan maksassa varten tuottaa sappihapon sulattaa ruoka Tämä elin säätelee myös kolesteroli poistamalla se verestä Tämä johtuu korkea lipoproteiinien kuljettaa alhainen lipoproteiinien takaisin maksaan Siksi yleinen terve kolesterolitaso kääntää ottaa enemmän HDL-kolesterolia kuin LDL koska jälkimmäinen on vastuussa kehittämisestä valtimoplakin

Suolet myös omaksua tietty määrä kolesteroli, sekä niistä elintarvikkeista ja sappi lähetetään maksa Joskus suolet voi pysyä kolesterolin määrä tehdään maksassa, ja absorboitumaton kolesteroli päätyy liikkeeseen veressä Jälleen HDL molekyylit siirtyvät LDL ja triglyseridit ulos verta, mutta vain, jos ne ovat läsnä riittäviä määriä Kuitenkin tärkein tekijä, joka määrittelee kuinka hyvin LDL-kolesteroli siirretään pois veri on kysymys genetiikan

Tämä selittää, miksi jotkut ihmiset tarvitsevat lisää apua päästä terveellisen kolesterolitason maksa tuottaa edelleen kolesterolin mitä määriä tarvitaan elin, riippumatta ruokavalion ja liikunnan Muita tekijöitä, jotka voivat nostaa kolesterolia sisältävät tiettyjä lääkkeitä, kuten syntyvyyden pillerit, steroidit, ja beetasalpaajat estrogeenin tarjoaa useimmat naiset suojaa kohonnut kolesteroli, mutta tämä vaikutus vähenee iän myötä, varsinkin vaihdevuosien jälkeen

Se ei ole tarpeen odottaa keski-iässä on kolesteroli näyttö, kuten monet ihmiset uskovat Tämä pätee erityisesti, jos on suvussa sydänsairaus tai aivohalvaus Verikokeet voi tarjota lipoproteiini analyysi jaoteltuna seerumin LDL, HDL , ja triglyseridit Kun analyysi on valmis, ohjelma on suunniteltu saavuttamaan ja säilyttämään terveen kolesterolin tasoa voidaan kehittää yksilöllisiin tarpeisiin

  0   0

Kommentit (0)

Ei kommentteja

Lisää Kommentti

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Merkkiä jäljellä: 3000
captcha