Mikä on Torn pohjelihaksen

Joulukuu 6, 2016 Tapio Ahosilta 0 Näkymät 0 Kommentit
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Revitty vasikka lihas tapahtuu, kun yksi tai molemmat suuria lihaksia säären asetetaan paljon rasitusta lihassyiden ovat hyvin joustavia, mutta ne voidaan erottaa, kun äkillinen, suuri voima aiheuttaa heille venyttää kuin niiden normaalitasolle liikkeen pohjelihaksen kyyneleet ovat yleisiä urheilijoita, jotka pelaavat nopeatempoinen, raskas vaikutus urheilulajeja, kuten jalkapallo ja jääkiekko Ne voivat ilmetä myös hankala Falls tai yli aggressiivinen juoksemiseen ja hyppäämiseen revitty vasikka lihas voi yleensä parantua noin kaksi kuukautta levolla, koti korjaustoimenpiteitä, kipulääkkeiden ja huolellinen kuntoutusvoimistelu

Vasikka vammoja yleisimmin vaikuttaa suuri lihas nimeltään gastrocnemius joka ulottuu polven akillesjänne nilkan pienempi, syvempi lihas nimeltään soleukselle voi myös olla mukana loukkaantunut vakavasti revitty vasikka lihas voi esiintyä, kun jalka on venytetty , kierretty, tai vaikuttaa suurella voimalla jalkapalloilija, esimerkiksi, saattaa kärsiä vasikka vahinkoa vaikea lyödä puuttua, joka tuo hänet maahan hankalassa asemassa Runners voi myös kokea kyyneliä, jos ne eivät venyttää ja lämmetä kunnolla ennen nopea sprintissä

Lääkärit luokitella vasikka lihas vammoja kolmeen eri astetta tai vaiheissa vakavuus Ensimmäinen vaihe lihaksen kyyneleet ovat vähäisiä ja kipu ei heikentävistä Kun hyvin pieni kyynel tapahtuu, henkilö voi tuntea tiiviys ja arkuus jalka useita päiviä, mutta silti harjoittaa joissakin toiminnoissa vaiheessa kaksi kyyneleet tyypillisesti johtaa teräviä kipuja, hellyyttä, ja kohtalainen turvotus vaiheessa kolme kyynel voi aiheuttaa kovaa kipua ja turvotusta, jotka estävät yksilö synnyttämästä mitään painoa lainkaan loukkaantunut jalka

Vaiheessa yksi revitty vasikka lihas alkaa yleensä tunne paremmin parin viikon henkilö voi nopeuttaa paranemisprosessia lepää jalka, soveltamalla jään pakkauksissa useita kertoja päivässä, ja ottaen tiskin kipulääkkeiden On tärkeää käydä valossa venyttele kerran oireet paranevat vähitellen rakentaa vahvuus Useimmat lääkärit ehdottavat että vauhtilajeihin tulisi välttää ainakin kuukauden vasikka vahinkoa vahingoittamatta lihas edelleen

Revitty vasikka lihas, joka liittyy suurten kipu, turvotus, ja liikkuvuuteen liittyviä ongelmia olisi arvioitava lääkäri lääkäri voi suorittaa fyysinen tentti ja mahdollisesti ottaa röntgensäteiden määrittää vahingon laajuus Hän voisi luulla yllään tukeva hammasraudat tai kääri useita viikkoja aikana ja toipumisvaiheessa estää uudelleen vahinkoa Reseptilääkkeet tulehduskipulääkkeet ja särkylääkkeet voivat auttaa oireita Jos mahdollista, potilaat kannustetaan osallistumaan fysioterapia istuntoihin lisensoituja kouluttajien muutaman kuukauden kuluttua niiden vammoja turvallisesti kerätä voimia ja joustavuus

  0   0

Kommentit (0)

Ei kommentteja

Lisää Kommentti

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Merkkiä jäljellä: 3000
captcha