Mitkä ovat parhaat vinkit Breaking Sugar Addiction

Elokuu 7, 2016 Severi Ikävalko 0 Näkymät 3 Kommentit
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Tehokkaiden karkaa sokerin riippuvuus ovat lopetus sokerin kulutus kylmä kalkkuna, välttäen makeutusaineita, ja löytää muita, kuin sokeripitoiset ruoat nauttia prosessista sokeria raittiutta yleensä vaatii suunnittelua ja ennakoimaan, mukaan lukien halu poistaa useimmat jalostettuja elintarvikkeita ruokavaliosta Joissakin tapauksissa, yksilöt saattavat tarvita ammattiapua rikkomaan tämän riippuvuuden ja saattavat haluta työskennellä lisensoitu terapeutin prosessin aikana Voi myös olla hyödyllistä sokerin addikti pyytää apua ravitsemusterapeutin, joka voi auttaa häntä valita maukkaita elintarvikkeita, jotka eivät edistä erilaisia ​​aiheuttamista terveysongelmista yli sokerin kulutuksen

Monille ihmisille, rikkomatta tahansa riippuvuus vaatii täydellistä pidättäytymistä Aine, josta ne ovat riippuvaisia ​​Valitettavasti monet elintarvikkeet sekä luonnollisia ja käsitelty, sisältää sokeria, joka voi tehdä yhteensä pidättäytyminen sokerin vaikeaa ellei mahdotonta Yksilöt tarkoitusta rikkoa tätä riippuvuus on aikaa lukea ravitsemus etikettejä kaikki jalostettuja elintarvikkeita omassa ja päivittäistavarakaupan hyllyille, jotta he voivat perehtyä sokeripitoisuus monissa elintarvikkeita he syövät joka päivä Niiden olisi myös oppia sokeripitoisuus ei jalostettuja elintarvikkeita, joita he voivat tehdä etsimällä tämän tiedon verkossa tai ravitsemuksellista hakuteoksia jälkeen tunnistaa elintarvikkeita, jotka sisältävät merkittäviä määriä sokeria, nämä ihmiset voivat välttää kuluttavat näitä elintarvikkeita ja poistaa ne heidän kotiin, jos heillä on jo heidän ruokakomero

Vaikka jotkut ihmiset käyttävät makeutusaineet keinona välttää sokeria, jotkut asiantuntijat murtamisesta sokeri riippuvuus uskovat, että tämä voi olla haitallista käytäntö Kuluttamalla makeutusaineita addikti ei tähtäävät toimet retuning hänen maku kohti vähemmän makeiden ruokien Joissakin tapauksissa , yksityishenkilöt voivat itse syödä enemmän sokeriton ruokaa, koska he kokevat, että he ovat kiinni niiden sokerittomat hoito Jos ruoka on muuten runsaasti energiaa tai hiilihydraatteja, jotkut tavoitteet rikkoa sokeri riippuvuus, kuten vähentää kehon painoa, voi olla vaarantunut

Tapauksissa, joissa henkilö on merkittäviä terveysongelmia, rikkomatta sokeria riippuvuus ehkä ole mahdollista ilman ulkopuolista apua Consulting ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin noin tapoja vähentämällä sokerin ja uusien ruokailutottumukset voi olla hyötyä monille ihmisille Jotkut saattavat myös hyötyä neuvontaa tai psykoterapiaa tai osallistumalla tukiryhmä

  0   0

Kommentit (3)

  Like 2   Dislike 2

Sisareni oli tämä ongelma, jossain vaiheessa hän oli aiemmin suklaapatukan tai suklaata muutaman tunnin välein päivisin Hänellä oli tapana yrittää täyttää hänen vatsaan sokeria sijasta oikeaa ruokaa

Hän meni ravitsemusterapeutin joka antoi hänelle tiukkaa ruokavaliota täynnä monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja paljon proteiinia Kerran hän alkoi syödä oikeaa ruokaa ja kylläisen tunteen siitä, voittaa hänen sokeri riippuvuus oli helppo Hän vielä kaipaa makeisia joskus, mutta mitään vastaavaa, miten se oli ennen

  Like 2   Dislike 1

 Tiedän miltä sinusta tuntuu olin samassa tilanteessa pitkään olen oikeastaan ​​usko, että sinun täytyy leikata pois sokerin elämästäsi kokonaan Voit sen kohtuullisesti luonnollisissa muodoissa kuten hedelmiä

Valitettavasti minulla ei ole paljon vinkkejä jakaa kanssanne, miten rikkoa sokeri riippuvuus Mutta Ehdotan saada glukoositoleranssikoe pystyin rikkoa sokeri riippuvuus kun sain glukoositoleranssikoe ja se tuli takaisin positiivinen Tyypin 2 diabeteksen aloin lääkityksellä sen ja kaikki minun sokeri mielihaluja katosi

Himo makeisia on itse asiassa yksi niistä merkeistä, jotka on jotain meneillään järjestelmän kanssa, kuten insuliiniresistenssi Se ei ole normaalia sinulle elin pyytää sokerin koko ajan

Minulla on tunne, että diabetes, hyper tai hypo glycemia voisi olla ongelman ydin monille ihmisille

  Like 5   Dislike 2

Olen riippuvainen sokeria Olen yrittänyt lopettaa syöminen sokeria monta kertaa, mutta ovat epäonnistuneet Jos estän sokerin päivä, saan sokeria vierotusoireiden Tunnen minun verensokeri on liian alhainen ja aion pyörtyä I myös saada päänsärkyä ja pahoinvointia

Perheeni mielestä olen liioittele mutta tunnen todella näin En syö paljon säännöllisiä elintarvikkeet En yleensä voi vain syödä puoli voileipä tai pieni salaatti aterian Jos en syö mitään sokeria, olen varmasti olisin laiha mutta saan suurimman osan kaloreita makeisia ja olen ylipainoinen tästä syystä

Makeiset ovat kuin iloni Se antaa minulle niin paljon tyydytystä olen aina innolla siivu jälkiruoka aterian jälkeen tai kermainen kahvia runsaasti sokeria Olen todella tarvitsevat apua En tiedä kuuma rikkoa pois tämä sykli

Lisää Kommentti

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Merkkiä jäljellä: 3000
captcha